Ce este sexul?

• Dupa medici este o boala, pentru ca ajungi tot timpul la pat.

• Dupa avocati, este o injustitie, pentru ca intotdeauna este unul deasupra, altul dedesubt.

• Dupa politicieni este democratie perfecta, pentru ca se bucura atat cel de deasupra, cat si cel de dedesubt.

• Dupa economisti este o investitie proasta, pentru ca e mai mult ceea ce intra, decat ceea ce iese.

• Dupa matematicieni, este ecuatia perfecta, pentru ca femeia ridica membrul la maxima putere, il inchide intre paranteze, ii extrage factorul comun si-l reduce apoi la expresia minima.

Cum sa comunicam atunci cand suntem nervosi?

Cu totii trecem prin momente tensionate, insa in functie de cum ne “administram” emotiile, vom suporta si consecintele. Folosind aceste sentimente puternice in avantajul nostru devenim persoane echilibrate din punct de vedere emotional.

• Sa gandim inainte de a vorbi : chiar daca este vorba despre o cearta in familie sau o discutie la serviciu, in momentele de furie nu mai gandim rational. Decat sa spunem ceva ce poate, vom regreta mai tarziu, mai bine ne acordam un ragaz inainte de a actiona.

• Sa ne asumam responsabilitatea pentru ceea ce simtim: Incearcam sa abordam o strategie contsructiva. Trebuie sa inlocuim furia cu sentimentul care ne-a condus de fapt la aceasta stare de nervozitate. Suntem furiosi pentru ca ceva nu ne-este pe plac sau cineva ne-a ranit.Numaram pana la zece, inspiram adanc, ne relaxam si ne directionam energia pentru a gasi solutii problemelor noastre. Nu pierdem timpul pretios facand o obsesie din faptul ca cineva nu ne-a inteles. Cautam moduri de a iesi din impas, nu de a gasi vinovati.

• Sa acceptam si alte puncte de vedere: Atunci cand suntem nervos, avem tendinta sa devenim si foarte incapatanati. Chiar daca alte persoane incearca sa ne ofere solutii pentru binele propriu, in momentele tensionate, furia ia locul ratiunii. Poate ca nu vom fi tocmai multumit de ce vom auzi. Mai mult, pentru ca cei din jur nu sunt pe placul nostru, ne vom infuria si mai tare. Cu toate acestea, trebuia sa evitam sa ii intrerupem pe cel care ne vorbeste si sa ascultam cu atentie. Cateodata, cand avem timpul necesar pentru a asculta, incepem sa redevenim rationali. Chiar daca nu suntem de acord intr-un final cu ceea ce ni se propune, invatam sa valorificam o parere diferita. Extragem informatia care ne-ar putea ajuta pe viitor, fara sa respingem orice interventie.