Spot TIFF 2010

E normal?

• Apa plata este la acelasi pret cu berea
• Branza e mai scumpa decat carnea (branza telemea 19 lei, branza de burduf  28 lei, carnea de porc 16 lei)
• Carnea de pui este mai ieftina decat ciupercile
• Nucile noastre sunt mai scumpe decat nuca de cocos
• Laptele simplu este mai scump decat laptele batut
• Portocalele sunt mai ieftine decat merele
• Cartile sunt mai ieftine decat revistele
• Biscuitii fara ciocolata sunt mai scumpi decat ciocolata
• Muzica buna e mai ieftina decat muzica proasta
• Sucul natural e mai ieftin decat sucul carbogazos
• Maslinele umplute cu gogosar sunt mai ieftine decat maslinele  umplute  cu propriul sambure
• Bocancii sunt mai ieftini decat sandalele
• Ceasurile mici sunt mai scumpe decat ceasurile mari
• Ochelarii de soare sunt mai scumpe decat ochelarii de vedere
• Vinul este mai ieftin decat strugurii
• Oamenii neinstruiti  sunt mai “scumpi” decat oamenii valorosi care , pentru a supravietui, se “vand” ieftin

Fructe si legume

Fructele ne pot ajuta sa slabim, datorita faptului ca provoaca senzatia de satietate si stimuleaza metabolismul. Consumul a 100 g de fructe si legume pe zi ne-ar putea ajuta sa pierdem in greutate 300 g.  Legumele sunt alimente sarace din punct de vedere energetic si aduc un numar extrem de redus de calorii.

Caloriile celor mai cunoscute fructe raportate la 100g de produs:

• Afine – 25 kcal
• Alune – 656 kcal
• Ananas -51 kcal
• Avocado – 200 kcal
• Banane – 95 kcal
• Caise – 45 kcal
• Capsuni – 39 kcal
• Cirese – 77 kcal
• Clementine – 40 kcal
• Coacaze – 60 kcal
• Curmale – 306 kcal
• Fructul pasiunii – 100 kcal
• Grapefruit – 40 kcal
• Lamai – 43 kcal
• Mandarine – 40 kcal
• Mango – 62 kcal
• Mere – 52 kcal
• Mure – 57 kcal
• Nuci – 660 kcal
• Nuca de cocos proaspata – 371 kcal
• Nuca de cocos uscata – 594 kcal
• Papaya – 44 kcal
• Pepene galben – 48 kcal
• Pepene rosu – 30 kcal
• Pere – 61 kcal
• Piersici – 52 kcal
• Portocale – 44 kcal
• Prune – 56 kcal
• Rodie – 60 kcal
• Smochine – 80 kcal
• Smochine uscate – 270 kcal
• Struguri – 81 kcal
• Visine – 70 kcal
• Kiwi – 47 kcal
• Zmeura – 40 kcal

Caloriile celor mai cunoscute legume raportate la 100g de produs:

• Ardei gras – 22 kcal
• Broccoli – 34 kcal
• Cartofi dulci – 110 kcal
• Cartofi – 102 kcal
• Cartofi prajiti – 312 kcal
• Castraveti – 13 kcal
• Ceapa – 46 kcal
• Ciuperci – 28 kcal
• Conopida – 30 kcal
• Dovlecel – 30 kcal
• Fasole uscata (cruda) – 330 kcal
• Fasole uscata (preparata) – 120 kcal
• Fasole verde – 40 kcal
• Ghimbir – 61 kcal
• Laptuci – 18 kcal
• Linte – 338 kcal
• Mazare – 85 kcal
• Morcovi – 38 kcal
• Nap (radacina) – 35 kcal
• Pastarnac – 74 kcal
• Patrunjel – 2 kcal
• Praz – 21 kcal
• Ridichi – 15 kcal
• Ridichi negre – 57 kcal
• Rosii – 20 kcal
• Salata verde – 22 kcal
• Sfecla rosie – 37 kcal
• Spanac – 25 kcal
• Sparanghel – 26 kcal
• Telina frunze – 20 kcal
• Telina radacina – 44 kcal
• Usturoi (un catel – 3 g) – 4 kcal
• Varza – 28 kcal
• Varza de Bruxelles – 54 kcal
• Varza rosie – 36 kcal

Sursa: tunecity.net si stiri-romania.net

Pacate la locul de munca

1. Mandria
Colegii plini de mandrie sunt aceia care nu cunosc termenul de „lucru in echipa”, cel putin atunci cand vine momentul sa isi asume meritele. In schimb, stiu foarte bine sa iasa din cursa daca echipa responsabila de o anumita sarcina a dat gresi. Bineinteles, cei mandri peste masura sunt si cei barfiti zilnic de catre ceilalti, care fac planuri de a-i readuce cu picioarele pe pamant.

2. Invidia
Normal ca te enerveaza faptul ca un coleg de-al tau a obtinut o marire de salariu, o performanta, un post mai bun pentru care si tu erai destul de instruit si pregatit. Simti cum te roade invidia si din pacate si cei din jur vor observa schimbari in comportamentul tau.

3. Furia
Nu vei castiga nimic daca alegi sa iti manifesti frustrarile in mod agresiv, dezlantuindu-ti furia impotriva colegilor sau a sefului. Tot ceea ce vei reusi va fi sa te prezinti in fata celorlalti precum o persoana slaba din punct de vedere emotional, cu un caracter indoielnic. In plus, reputatia ta va avea de suferit si orice ai face, nu vei mai fi privit precum un profesionist.

4. Lacomia
Vrei mult intr-un timp scurt, asa ca nu te feresti sa iti asumi o gramada de responsabilitati, pe care insa nu reusesti sa le duci la capat. Odata ce ti-ai asumat insa un anumit lucru, nu te astepta ca seful tau sa iti inteleaga lipsa de profesionalism sau rezultatele slabe, doar pentru ca nu aveai nivelul de pregatire necesar pe care il cerea sarcina respectiva. Intelege ca drumul spre succes este pavat cu multa munca, cu teluri pe termen scurt, ce evolueaza in functie de rezultatele tale si cu multa rabdare.

5. Lenea
Pentru cei cu aspiratii inalte, lenea si complacerea intr-o anumita situatie nu ii va aduce niciodata in apropierea telurilor stabilite. Vrei sa muncesti relaxat, sa nu faci niciodata mai mult decat ti se cere, sa nu te zbati, ci sa lucrezi la limita bunului simt? Atunci poti fi sigur ca vei ocupa aceeasi pozitie pentru mult timp, nu vei avansa in cariera si vei fi primul vizat in cazul unei restructurari.

Sony Fusion

Centrul vietii sociale si a livingului sigur este bine cunoscuta masuta pentru cafea, scrumiera si ziare. Cu acest scop cei de la Sony s-au gandit sa contureze din aceasta masuta un nou desing. O masuta care sa aiba integrat si un PC. Sony Fusion, care este inca in faza de concept va arata ca o masuta obisnuita, de culoare neagra care la apasarea unui buton se va converta in PC.

Sony Fusion va fi disponibil in trei culori si la un pret de aproximativ 3000$. Si totusi e mai interesant, decat util. Dar daca ar trebui sa alegem o masuta de living mai degraba am alege Microsoft Surface.